Цікавинки для вихователів

 

Конспект гімнастики пробудження та загартування

з елементами оздоровчих технологій для дітей молодшого дошкільного віку.

 

     Мета гімнастики пробудження: забезпечити природний, плавний перехід від сну до активної діяльності, створюючи рухово-ігрові умови, за яких діти зможуть природним чином перейти від стану сну оптимальної психофізичної готовності (концентрації) до активної діяльності. Спрямувати роботу на забезпечення охорони та зміцнення здоров’я дітей. Розвивати дрібні м’язи пальців рук та ніг. З допомогою позитивного настрою дітей виховувати любов до гімнастики пробудження, як важливого аспекту життя, за допомогою художнього слова, також бажання підтримувати бадьорий стан організму.

     Матеріал та обладнання: костюм для мами-кішки та кота Василя, шиповані м’ячики Су-Джок, «тропа здоров’я» - доріжки різного характеру, лотки з пророщеною зеленою пшеницею, силуети котиків, мильні кульки, маленькі подушечки з лікарськими травами для дітей і одна велика для Васька, підбір музичного супровіду.

     Рекомендації: всі вправи виконуємо 4 рази, т.б повороти голови 1вліво, 2 вправо, 3 вліво, 4 вправо.                                      

        Вихователь у ролі мами – кішки. Інший вихователь кіт Васько. І діти – маленькі кошенята.

 Голос: В чепурненькій цій хатинці,

На окраєні села.

Проживала й нетужила

Гарна кішкіна сім’я.

Васька  - кіт, і кошенята,

Й мама-кішка їх завзята

 

Мама-кішка: Ой, біда, біда, біда,

Кошеняточок нема.

Бігали, стрибали,

І кудись пропали.

Киць, киць, киць мої маленькі,

Киць, киць, киць мої гарненькі

-         Де ж, ви є?

Може граїтесь уже?

 

(Підходить до кроваті на якій лежить кіт Васька (вихователь). – Хропе. Діти лежать на ліжках, вкриті одіяльцями; підходжу до кота).

Мама-кішка:  Спить наш Васька,

                         Чи дрімає,

                         Оченят не відкриває.

                         І малеча разом з ним,

                         Ну і диво, диво з див.

 

Кіт Васька: Мур, мур, мур моя матусю,

                     Мур, мур, мур моя гарнюся.

                     Всі ми гралися, стрибали

                     Потім, потомились, та й позасинали.

                     Снились нам чарівні сни,

                     І ведмеді, і зайці, й навіть мишки у норі.

                  

 

Комплекс гімнастики пробудження «Мама кішка з кошенятами».

                                  (грає спокійна музика).

 

 Мама-кішка: Сонечко вже  прокидається,

                                День починається.

                       Ранок з нами вітається,

                       Маленькі кошенята просипаються.

                       Няв-няв маленькі киці

                       Няв-няв мої маленькі,

                       Швидше оченята відкривайте

                       Та на мене поглядайте.

 

(Діти відкривають очі та дивляться на вихователя, та зсовують ніжками одіяло)

Мама-кішка: Мої милі кошенята.

                        Треба вам уже вставати,

                        Снились вам хороші сни,

                        Спритні і веселі всі.

 

(Діти лежачи на спині повертають голівку вліво-вправо торкаючись вушком подушки)

Мама-кішка: А малята прокидаються,

                       З сонечком вітаються.

                       Лапки піднімають,

                       Промінці шукають.

 

(Діти лежачи на спині піднімають руки вгору, кладуть ручки за голівку (роблять «потягусі»))

Мама-кішка: Наші лапочки м'якенькі,

                       Як подушечки легенькі.

                       Киці лапки підняли

                       Як хмаринки угорі.

 

(Діти лежачи на спині, руки вздовж тулуба, виконують рух «велосипед», зігнутими ніжками в колінах.)

Мама-кішка: Тут метелик пролітав

                        Й кошеняток він злякав.

                        Кошенятка зашипіли

                        І в клубочочок всі скрутились.

 

(Діти в положенні на середніх чотирьох вигинають і прогинають спинку. Коли дитина вигинає спинку голова опускається вниз, начебто очі дивляться на коліна. А коли прогинають спинку – голова вгору, дітки дивлять вперед.)

Мама-кішка: Під подушечки погляньте,

                          І клубочок всі дістаньте.

 

(Діти дістають шиповані м'ячики Су-Джок терапії, сідають на ліжка сідничками, ніжки рівні розведені трішки в сторони.)

 

Мама-кішка: Ось клубочок покотився,

                        До маляток прикотився.

                        Швидше лапками беріть

                        І масаж собі робіть.

(Діти сидять на сідничках, ніжки розведені, спинка рівна. Діти шипованими м’ячиками роблять масаж ручок, потім ніжок, прокочуючи до пальчиків вперед - назад, у ніжках вертаючись до бедра. Положили клубочки під подушки).

 

Мама-кішка: Все,  прокинулись малята,

                       Годі, годі, вам вже спати.

                       Тож клубочки залишайте,

                       Й до матусі поспішайте.

 

(Діти встають з ліжок біля своїх ліжечок. Діти виконують вправу у вертикальному положенні біля ліжечок. Ніжки на ширині плечей, руки на поясі, повороти тулуба вліво-вправо, даруємо посмішку при повороті.)

 

Мама-кішка: Ой малята-кошенята,

 Спритні, вправні малюки,

 Так завзято всі крокують,

 До матусенькі прямують.

Корекція плоскостопості «Доріжка здоров’я»

(Діти крокують по доріжці загартування «тропа здоров’я», яка лежить у вигляді кола, діти повинні йти один за одним безпреривно по колу. 3-4  повторень по колу, спочатку можна повільно йти, потім швидше).

       -Йду попереду по  доріжці промовляючи слова.

 

Мама- кішка: Чарівною доріжкою,

Йшли котята ніжками.

Тупу – тупу, тупу – туп,

Й знову стали тут.

 

(Покрутили голівками; підняли й опустили ручки вгору; всторони;  виставляння ніжки).

 

Мама-кішка:  А малята- кошенята,

Люблять гарно танцювати.

То ж запрошую усіх,

Моїх любих, дорогих.

 

Розважаюча руханка «Киця – кицюня».

(Діти повторюють вправи за мамою-кішкою).

 

Мама-кішка: На прогулянку ідем,

Там травичку всі знайдем.

Лапками торкалися,

Травичкой милувалися.

(В лотках пророщена зелена пшениця, діти торкаються травички «масаж ручок»).

 

Мама-кішка: Наші котики маленькі,

Мають язички гарненькі,

Ними плещуть молочко,

Так смачненько саме то.

 

Дихальна гімнастика «Котик».

(Силует голови котика, приклеїна полосочка паперу – роздмухування язичка)

 

Мама-кішка:  Ви мої малесенькі, ви мої гарнесенькі.

   Нумо гарно пострибайте, у веселу гру пограйте,

   А ти Васька не лінуйся, нумо кульки роздувай,

   І малят усіх скликай.

 

(Васька і мама-кішка роздувають мильні кульки, а діти підстрибують, ловлять. Вправа на відновлення дихання – носиком вдихнули повітря, ротиком – видихнули, одна рука на грудях, інша на животі).

 

Мама-кішка:  Поки ви малята спали,

Мама-кішка не дрімала,

Лікарські трави збирала,

У подушечки вам накладала.

 

(Знаходимо велику торбинку, у якій маленькі торбинки з лікарськими травами. Пропоную дітям понюхати. Покласти на голівки, та помедитувати).

 

Мама-кішка:  Ось такі мої малята,

Ловкі, спритні кошенята.

Жартували, веселились.

Вправи дружно всі робили.

Й навіть Васька не лінився,

Й гарно лапками умився.

 

Кіт Васька: Мур-мур-мур, матусю мила,

 Любимо тебе щосили,

 То ж,  малятка підбігайте,

 І матусю обіймайте,

 Добру, милу, дорогеньку,

 В цьому світі найрідненьку.

 

(Діти підбігають до мами-кішки, обнімають. Прощаються з гостями. Йдуть одягатися).